ΣΕΡΑΦΕΙΜ ΚΟΤΡΩΤΣΟΣ “Κόκκινο» θα χτυπήσει ο υδράργυρος και το Σαββατοκύριακο, καθώς θα συνεχιστούν οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες που καταγράφονται σε ολόκληρη τη χώρα τα τελευταία 24ωρα.
Συγκεκριμένα οι κατά τόπους θερμοκρασίες θα κυμανθούν στα ίδια με την Παρασκευή επίπεδα, κοντά στους 41 με 43 βαθμούς, ενώ σύμφωνα με την ΕΜΥ οι άνεμοι αναμένονται μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Οι πολίτες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και τη νύχτα διότι έως και την Κυριακή στις μεγαλουπόλεις, η θερμοκρασία δεν θα πέσει κάτω από τους 31°C.
Σύμφωνα με την ΕΜΥ, στην Αττική η θερμοκρασία σήμερα Σάββατο και αύριο Κυριακή, θα φτάσει μέχρι και τους 42 βαθμούς Κελσίου, ενώ στην Πελοπόννησο και τη Θεσσαλία θα φτάσει ακόμα και τους 43.
Στα πελάγη θα πνέουν 4 με 5 μποφόρ από βόρειες διευθύνσεις και στα νότια τοπικά έως 6.
Αναλυτικά η πρόγνωση της ΕΜΥ για το Σάββατο
ΑΤΤΙΚΗ
Αίθριος ο καιρός στην Αττική. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 2 με 4 και στα ανατολικά βόρειοι 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 26 έως 42 βαθμούς Κελσίου, ενώ στα ανατολικά θα είναι 2 με 4 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Αίθριος ο καιρός στην Θεσσαλονίκη. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 40 βαθμούς Κελσίου.
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Αίθριος ο καιρός στη Μακεδονία και τη Θράκη. Οι άνεμοι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 40 και στην Κεντρική Μακεδονία κατά τόπους έως 42 βαθμούς Κελσίου, ενώ στη Δυτική Μακεδονία η ελάχιστη θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Αίθριος ο καιρός. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στα ηπειρωτικά από 21 έως 40 και κατά τόπους 41 βαθμούς Κελσίου, ενώ στα νησιά από 25 έως 37 βαθμούς.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Αίθριος ο καιρός. Οι άνεμοι μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά βόρειοι 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 41 και κατά τόπους έως 43 βαθμούς Κελσίου.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Αίθριος ο καιρός στις Κυκλάδες και την Κρήτη. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 26 έως 37 και στην νότια Κρήτη τοπικά έως 39 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Αίθριος ο καιρός στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί 3 με 5 και βαθμιαία τοπικά έως 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 26 έως 39 βαθμούς Κελσίου.
Από Δευτέρα ο υδράργυρος θα πέσει 10 βαθμούς Κελσίου, λόγω των ισχυρών βορειοδυτικών ανέμων που θα δροσίσουν όλη τη χώρα.
Την Παρασκευή η υψηλότερη θερμοκρασία καταγράφηκε στην Ελευσίνα όπου το θερμόμετρο έφτασε τους 45,3 βαθμούς Κελσίου, ενώ στον Ασπρόπυργο άγγιξε τους 44,6 βαθμούς.
Σε ετοιμότητα ο κρατικός μηχανισμός
Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΔΕΗ, όλες οι μονάδες βρίσκονται σε ετοιμότητα προκειμένου να αντιμετωπίσουν την εκτεταμένη ζήτηση ηλεκτρικού ρεύματος τις πιο ζεστές ώρες των επόμενων ημερών.
Σε ετοιμότητα βρίσκεται και ο δήμος Αθηναίων για την αντιμετώπιση του καύσωνα, το σχέδιο του οποίου περιλαμβάνει την προστασία ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού.
Οι εννέα Λέσχες Φιλίας (Αγίου Παύλου, Κουκακίου, Νέου Κόσμου, Παγκρατίου, Άνω Πετραλώνων, Κολοκυνθούς, Αγίου Ελευθερίου, Αγίου Μελετίου και Αμπελοκήπων), που είναι κλιματιζόμενες, θα είναι ανοιχτές το Σαββατοκύριακο από τις 10 το πρωί έως τις 8 το βράδυ.
Τέλος, το υπουργείο Υγείας σχετικά με τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες συστήνει:
– Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ. λ. π.)
– Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
– Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως: Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών. Ολιγοθερμιδική δίαιτα που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
– Συχνά λουτρά με ντους.
– Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη, είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη, να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά (νερό κ.ά.).
– Συνιστάται η παραμονή σε χώρους που διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής.
– Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται, όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Σε περίπτωση υπέρβασης των ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα, θα πρέπει άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον.
Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και στα παιδιά, να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.