Θεόδωρος Βασιλακόπουλος / Τύποι ασθενειών που σχετίζονται με την αυξημένη θερμότητα

Η θερμοπληξία είναι η πιο σοβαρή ασθένεια που σχετίζεται με τη θερμότητα.

Εμφανίζεται όταν το σώμα δεν μπορεί πλέον να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του: η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται γρήγορα, ο μηχανισμός εφίδρωσης αποτυγχάνει και το σώμα δεν μπορεί να αποβάλει θερμότητα. Όταν συμβαίνει θερμοπληξία, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί στους 40,5 ° C ή υψηλότερα μέσα σε 10 έως 15 λεπτά. Η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει μόνιμη αναπηρία ή θάνατο εάν το άτομο δεν λάβει επείγουσα θεραπεία.

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:

Σύγχυση, αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση, μπερδεμένη ομιλία

Απώλεια συνείδησης (κώμα)

Ζεστό, ξηρό δέρμα ή έντονη εφίδρωση

Επιληπτικούς σπασμούς

Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος

Η θερμοπληξία μπορεί να αποβεί θανατηφόρα εάν η θεραπεία καθυστερήσει

Για τις πρώτες βοήθειες σε έναν άνθρωπο με θερμοπληξία πρέπει να ακολουθηθούν τα παρακάτω βήματα:

Καλέστε το 166 για επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Μείνετε με τον άνθρωπο μέχρι να φτάσουν οι ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Μετακινήστε τον άνθρωπο σε σκιασμένη, δροσερή περιοχή και αφαιρέστε τα εξωτερικά ρούχα.

Ψύξτε γρήγορα τον εργαζόμενο, χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

Με κρύο νερό ή παγωμένο λουτρό, αν είναι δυνατόν

Βρέξτε το δέρμα

Τοποθετήστε κρύα βρεγμένα πανιά στο δέρμα

Μουλιάστε τα ρούχα με δροσερό νερό

Κυκλοφορήστε τον αέρα γύρω από τον άνθρωπο για να επιταχύνετε την ψύξη.

Τοποθετήστε κρύα βρεγμένα πανιά ή πάγο ή παγωμένα μπουκαλάκια νερό στο κεφάλι, το λαιμό, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα ή μουλιάστε τα ρούχα με δροσερό νερό.

ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΤΕ ΝΑ ΔΩΣΕΤΕ ΝΑ ΠΙΕΙ ΝΕΡΟ Η ΑΛΛΑ ΠΟΤΑ

Θερμική εξάντληση

Η θερμική εξάντληση είναι η αντίδραση του σώματος σε μια υπερβολική απώλεια νερού και αλατιού, συνήθως μέσω υπερβολικής εφίδρωσης. Η θερμική εξάντληση είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τους ηλικιωμένους, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και όσους εργάζονται σε ζεστό περιβάλλον

Τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης περιλαμβάνουν:

Πονοκέφαλο

Ναυτία

Ζάλη

Αδυναμία

Ευερεθιστότητα

Δίψα

Έντονη εφίδρωση

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος

Μειωμένη παραγωγή ούρων

Κράμπες

Αντιμετωπίστε έναν άνθρωπο που έχει θερμική εξάντληση παρέχοντας πρώτες βοήθειες

ως εξής:

Απομακρύνετε τον άνθρωπο από την θερμή περιοχή και δώστε υγρά για να πιεί

Αφαιρέστε τα περιττά ρούχα, συμπεριλαμβανομένων των παπουτσιών και των καλτσών.

Ψύξτε τον άνθρωπο με κρύες κομπρέσες ή βάλτε τον να πλύνει το κεφάλι, το πρόσωπο και το λαιμό του με κρύο νερό.

Ενθαρρύνετε συχνές γουλιές δροσερού νερού.

Ραβδομυόλυση

Ραβδομυόλυση (rhabdo) είναι μια ιατρική κατάσταση που σχετίζεται με θερμική καταπόνηση και παρατεταμένη σωματική άσκηση. Το Rhabdo προκαλεί την ταχεία διάσπαση, ρήξη και θάνατο των μυών. Όταν ο μυϊκός ιστός πεθαίνει, ηλεκτρολύτες και μεγάλες πρωτεΐνες απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς, επιληπτικές κρίσεις και βλάβη στα νεφρά.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ραβδομυόλυσης περιλαμβάνουν:

Μυϊκές κράμπες/πόνος

Ασυνήθιστα σκούρα ούρα (τσαγιού ή κόλα) ούρα

Αδυναμία

Δυσανεξία στην άσκηση

Πρώτες βοήθειες

Οι άνθρωποι με συμπτώματα rhabdo θα πρέπει να:

Διακόψουν την δραστηριότητα

Πίνουν πολά υγρά (προτιμάται το νερό)

Αναζητήσουν άμεση φροντίδα στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα.

Συγκοπή θερμότητας

Η συγκοπή θερμότητας είναι ένα λιποθυμικό επεισόδιο (συγκοπή) ή ζάλη που εμφανίζεται συνήθως όταν στέκεστε για πολύ καιρό ή ξαφνικά στέκεστε όρθιοι αφού καθίσετε ή ξαπλώσετε. Παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στη συγκοπή θερμότητας περιλαμβάνουν την αφυδάτωση και την έλλειψη εγκλιματισμού.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της συγκοπής θερμότητας περιλαμβάνουν:

Λιποθυμία (μικρής διάρκειας)

Ζάλη

Ζάλη από υπερβολική ορθοστασία ή ξαφνική ανύψωση-ορθοστάτηση από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση

Πρώτες βοήθειες

Οι άνθρωποι με συγκοπή θερμότητας πρέπει να:

Καθίσουν ή ξαπλώσουν σε δροσερό μέρος.

Πίνουν αργά νερό, καθαρό χυμό ή ένα αθλητικό ποτό.

Κράμπες θερμότητας

Οι κράμπες θερμότητας συνήθως επηρεάζουν τους ανθρώπους που ιδρώνουν πολύ κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Αυτή η εφίδρωση εξαντλεί τα επίπεδα αλατιού και υγρασίας του σώματος. Τα χαμηλά επίπεδα αλατιού στους μύες προκαλούν επώδυνες κράμπες. Οι κράμπες θερμότητας μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα θερμικής εξάντλησης.

Συμπτώματα

Μυϊκές κράμπες, πόνος ή σπασμοί στην κοιλιά, τα χέρια ή τα πόδια

Πρώτες βοήθειες

Οι άνθρωποι με κράμπες θερμότητας πρέπει να κάνουν τα εξής:

Να πίνουν νερό ή ένα ποτό που αντικαθιστά υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες (όπως αθλητικά ποτά) κάθε 15 έως 20 λεπτά.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν ο άνθρωπος:

Έχει καρδιακά προβλήματα.

Βρίσκεται σε δίαιτα χαμηλή σε νάτριο.

Έχει κράμπες που δεν υποχωρούν μέσα σε 1 ώρα.

Εξάνθημα θερμότητας

Το θερμικό εξάνθημα είναι ένας ερεθισμός του δέρματος που προκαλείται από υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια ζεστού, υγρού καιρού.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του θερμικού εξανθήματος περιλαμβάνουν:

Κόκκινες συστάδες βλατίδων-σπυριών ή μικρών φυσαλίδων

Συνήθως εμφανίζεται στο λαιμό, στο άνω μέρος του στήθους, στη βουβωνική χώρα, κάτω από το στήθος και στις πτυχές του αγκώνα.

Πρώτες βοήθειες

Κρατήστε την περιοχή του εξανθήματος στεγνή.

Εφαρμόστε πούδρα για να αυξήσετε την άνεση.

Μην χρησιμοποιείτε αλοιφές και κρέμες.

Θεόδωρος Βασιλακόπουλος

Καθηγητής Πνευμονολογίας-Εντατικής Θεραπείας ΕΚΠΑ