Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες. Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και ενισχύοντας τον κορεσμό.
«Έχει διαπιστωθεί βέβαια, ότι τα πρωινά γεύματα χαρακτηρίζονται από υψηλή ποσότητα σε υδατάνθρακες ...
Μεγαλύτερη όχληση από τα κουνούπια αναμένεται λόγω των βροχοπτώσεων του Απριλίου
Αυξημένα επίπεδα όχλησης από τα κουνούπια αναμένονται, λόγω των βροχοπτώσεων του Απριλίου, σε περιοχές της Κεντρικής Μακεδονίας, όπου το ερχόμενο χρονικό διάστημα θα σημειωθεί σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας.
Σύμφωνα με στοιχεία από τους μετεωρολογικούς σταθμούς, τα επίπεδα της βροχής αυτόν τον μήνα διαμορφώθηκαν σε υψηλότερα επίπεδα σε σχέση με τους ...
Οι γυναίκες με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα υγείας κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
Οι μητέρες με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (ΣΕΛ) διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να αποκτήσουν πρόωρα μωρά ή μωρά με περιορισμένη ανάπτυξη και σχεδόν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν μετάγγιση αίματος κατά τη διάρκεια του τοκετού σε σχέση με τις γυναίκες χωρίς τη συγκεκριμένη αυτοάνοση πάθηση.
Τα παραπάνω προκύπτουν από έρευνα στα αρχεία ...
Ο ΠΙΣ για τις παραιτήσεις γιατρών από τα νησιωτικά νοσοκομεία και άγονα περιφερειακά ιατρεία
Επιδημικό χαρακτήρα τείνουν να λάβουν, το τελευταίο διάστημα, τα κενά σε ιατρικό προσωπικό στις δομές του ΕΣΥ στα νησιά, οι παραιτήσεις γιατρών από νησιωτικά νοσοκομεία και άγονα περιφερειακά ιατρεία, η φυγή γιατρών από τις άγονες περιοχές ή η απροθυμία προσέλευσής τους σε αυτές, όπως αναφέρει, σε ανακοίνωσή του, ο Πανελλήνιος ...
Κορονοϊός: Η Ευρώπη μηδενίζει τους θανάτους ενώ η Ελλάδα βλέπει ακόμα δεκάδες νεκρούς
Στα δύο τρίτα της Ευρώπης δεν υπήρχαν επιπλέον θάνατοι για πρώτη φορά μετά την έναρξη της πανδημίας του κοροναϊού με αποτέλεσμα ο ευρωπαϊκός μέσος όρος της υπερβάλλουσας θνησιμότητας να είναι αρνητικός, πέφτοντας στο -2,3%. Ωστόσο στην Ελλάδα συγκριτικά με τον περασμένο Φεβρουάριο άγγιξε το 12,3%.
Υπερβάλλουσα θνησιμότητα καταγράφηκε στην Ελλάδα και ...
Μύκητας φυτού μόλυνε άνθρωπο για πρώτη φορά – Άγνωστη η αιτία μόλυνσης
Ο μύκητας Chondrostereum purpureum μολύνει τα φύλλα και τα κλαδιά μίας ευρείας γκάμας φυτών και μάλιστα είναι θανατηφόρος για το φυτό αν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα. Τώρα, στην πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση, φαίνεται πως είναι επικίνδυνος και για τον άνθρωπο, αφού μόλυνε έναν 61χρονο Ινδό στο λαιμό του.
Στη μελέτη αναφέρεται πως ο ασθενής προσήλθε ...
ECDC: Προειδοποιεί για αύξηση κρουσμάτων ευλογιάς των πιθήκων την άνοιξη και το καλοκαίρι
Παρότι ο αριθμός των κρουσμάτων ευλογιάς των πιθήκων κρίνεται αρκετά πιο χαμηλός σε σύγκριση με την άνοιξη του 2022, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) προειδοποιεί σχετικά με την ενδεχόμενη αύξηση των κρουσμάτων κατά την προσεχή εαρινή/καλοκαιρινή περίοδο, λόγω του αυξανόμενου αριθμού εορταστικών εκδηλώσεων και των αυξημένων ταξιδιών.
Η σημερινή ...
Καινοτόμες ελληνικές εταιρίες παράγουν εκχύλισμα αυγών λευκού σαλιγκαριού με αντιγηραντικές δράσεις
Παγκόσμια πρωτιά σημείωσαν δυο εταιρίες από τη Λάρισα οι οποίες κατάφεραν να παράξουν εκχύλισμα από αυγά λευκού σαλιγκαριού, το οποίο διαθέτει ισχυρή αντιγηραντική, αναπλαστική και αντιοξειδωτική δράση.
Ο λόγος για τη Mediterranean Escargots και τη Le Blanc Sκin Care οι οποίες εδώ και 20 χρόνια επενδύουν στην έρευνα και την ανάπτυξη ...
Safe in Greece- Μια εφαρμογή που μπορεί να σώσει ζωές, πατώντας ένα «κουμπί»
Είναι αργά το βράδυ, «στη μέση του πουθενά», όταν ο οδηγός ενός ΙΧ αυτοκινήτου αποκοιμιέται, με αποτέλεσμα το όχημα να ξεφύγει από τον έλεγχο και να προσκρούσει σε δέντρο.
Ο οδηγός βγαίνει έξω σε απόλυτη σύγχυση, ο συνοδηγός, που είναι τραυματισμένος, προσπαθεί μάταια να ανοίξει την πόρτα και παραμένει εγκλωβισμένος. ...
Δημήτρης Κουρέτας / Η διαλειμματική νηστεία ως τρόπος ζωής
Σε πρόσφατο άρθρο της Deutce Welle, επισημαίνεται η σημασία της διαλειμματικής νηστείας ως τρόπος ζωής καθώς και η συνεισφορά του Πανεπιστημίου Θεσσαλία και της ομάδας του Δημήτρη Κουρέτα πάνω σε αυτό τον τομέα.
Αναλυτικά το άρθρο:
Η έννοια της νηστείας διαχρονικά είχε το χαρακτήρα της ψυχοσωματικής προετοιμασίας, εν είδει δοκιμασίας, μέσω της ...
Αρκτούρος: Η νέα μετάλλαξη του κορονοϊού που σαρώνει την Ινδία μόλις έφτασε στην Ευρώπη
Μια νέα παραλλαγή του Covid-19 με το όνομα «Αρκτούρος» βρίσκεται πίσω από μια νέα έκρηξη λοιμώξεων στην Ινδία ενώ έφθασε και στη Βρετανία. Πρόκειται για το στέλεχος XBB.1.16 μια υποπαραλαγή της Ομικρον που κατακλύζει τη χώρα με τα κρούσματα να έχουν αυξηθεί κατά 13 φορές τον τελευταίο μήνα, γράφει η ...
ΕΟΠΥΥ: Αναστέλλεται το πρόγραμμα δωρεάν εξετάσεων για τον καρκίνο τραχήλου της μήτρας
Δεν ξεκινούν, τελικά, άμεσα οι δωρεάν εξετάσεις για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας από τον ΕΟΠΥΥ. Όπως γνωστοποίησε ο Οργανισμός, αναστέλλεται προσωρινά η έναρξη της «Δράσης Προληπτικών Διαγνωστικών Εξετάσεων για τον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας» Πρόγραμμα «ΣΠΥΡΟΣ ΔΟΞΙΑΔΗΣ», κατόπιν σχετικής ενημέρωσης, της Γενικής Γραμματείας Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου ...
Πώς μπορούν να προληφθούν οι μαζικές καταστροφές και οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις τους
Περισσότερες από τρία εκατομμύρια ζωές σε όλο τον κόσμο χάθηκαν τα τελευταία 20 χρόνια από μαζικές καταστροφές, με τεράστιες επιπτώσεις στη ζωή και τη σωματική ακεραιότητα των ανθρώπων και στις υλικοτεχνικές υποδομές.
Θα μπορούσαν να προληφθούν οι μαζικές καταστροφές και οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις τους; Την απάντηση στο ερώτημα αυτό επιχειρεί ...
Γυναίκα πέθανε στην Κίνα από τη γρίπη των πτηνών Η3Ν8 – Το πρώτο θανατηφόρο κρούσμα στον κόσμο
Μια γυναίκα πέθανε στην Κίνα από τη γρίπη των πτηνών Η3Ν8, έναν ιό που κυκλοφορεί από το 2002 αλλά μέχρι σήμερα δεν είχε προκαλέσει κανέναν θάνατο ανθρώπου, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Ο ιός Η3Ν8 εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη Βόρεια Αμερική και μέχρι τώρα οι επιστήμονες θεωρούσαν ότι μπορεί να ...
Γιατί οι φάλαινες δεν νοσούν από καρκίνο;
Οι επιστήμονες προσπαθούν να λύσουν ένα από τα πιο αινιγματικά μυστήρια της ιατρικής: γιατί ορισμένα είδη αποφεύγουν να νοσήσουν από καρκίνο, ενώ άλλα μαστίζονται από όγκους.
Οι φάλαινες τείνουν να έχουν χαμηλά ποσοστά καρκίνου, αλλά για τους σκύλους και τις γάτες είναι η κύρια αιτία θανάτου. Οι αλεπούδες και οι λεοπαρδάλεις είναι ευαίσθητες, ενώ τα πρόβατα και οι αντιλόπες όχι. Οι νυχτερίδες ...
ΠΟΥ: Ένας στους έξι ανθρώπους παγκοσμίως εμφανίζει υπογονιμότητα
Ένας στους έξι ανθρώπους παγκοσμίως εμφανίζει υπογονιμότητα, σύμφωνα με μια έκθεση η οποία αποκαλύπτει την έκταση του προβλήματος.
Περίπου το 17,5% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού--σχεδόν ένας στους έξι--θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του υπογονιμότητα, όπως αναφέρεται στην 98σέλιδη έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
Τα στοιχεία αυτά είναι οι πρώτες εκτιμήσεις ...
Η παραλλαγή Όμικρον της Covid-19 πιο θανατηφόρα από την εποχική γρίπη
Οι ενήλικες που νοσηλεύονται με την παραλλαγή Όμικρον της Covid-19 έχουν υψηλότερο ποσοστό θανάτου από εκείνους που νοσηλεύονται με εποχική γρίπη, παρόλο που η Όμικρον θεωρείται λιγότερο θανατηφόρα από τα στελέχη Δέλτα και Άλφα του ίδιου ιού, αναφέρει έρευνα. Τα αποτελέσματα της έρευνας θα παρουσιαστούν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικής Μικροβιολογίας ...
ΕΟΔΥ – Κορονοϊός: 47 νεκροί και 65 διασωληνωμένοι – Αύξηση στα κρούσματα γρίπης
Τη νέα έκθεση για επιδημιολογική επιτήρηση Αναπνευστικών Λοιμώξεων, δηλαδή από κορονοϊό και γρίπη, την εβδομάδα από τις 27 Μαρτίου έως τις 2 Απριλίου, παρουσίασε ο ΕΟΔΥ.
Σύμφωνα με την έκθεση του ΕΟΔΥ, την εβδομάδα 27 Μαρτίου 2023 – 02 Απριλίου οι θάνατοι από κορονοϊό είναι 47, ενώ ο αριθμός των διασωληνωμένων ανέρχεται σε 65.
Συνοπτικά ...
Προειδοποίηση ΠΟΕΔΗΝ για δραματική υποστελέχωση στα νοσοκομεία των νησιών
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η ΠΟΕΔΗΝ ενόψει της μαζικής εξόδου εκδρομέων για τις ημέρες του Πάσχα, γνωστοποιώντας τα στοιχεία της για τη δραματική υποστελέχωση των νοσοκομείων και των κέντρων υγείας στα νησιά.
«Πάσχα και τα νησιά πάσχουν από γιατρούς, νοσηλευτές και ασθενοφόρα», τονίζει ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας, Μιχάλης Γιαννάκος.
«Λέμε για ...
Η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ κάθε χρόνο στην ελληνική οικονομία
Η παγκόσμια ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Απριλίου, μάς φέρνει στο μυαλό μας τις συνέπειες της καθιστικής ζωής στη σωματική και ψυχική υγεία.
Όπως αναφέρει στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο ομότιμος καθηγητής και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Δρ Γιάννης ...
Most Viewed
